Forte Verkenners | Yogaverkenner Esmee

Specialist in groeimindset! Met yoga laat ze kinderen zowel fysiek als mentaal groeien. Sta even stil, adem rustig in en laat je verrassen in de wereld van yoga!

In de workshop ‘Kinderyoga’ leert Yogaverkenner Esmee de kinderen ademhalingstechnieken die hen helpen ontspannen en concentreren. Esmee: “Ik merk dat jonge kinderen al snel meegaan in het drukke leven van hun ouders. Door mijn workshop hoop ik dat kinderen op jonge leeftijd al leren goed naar hun lichaam en geest te luisteren”.

Kinderyoga is meer dan rekken strekken. Het bevordert flexibiliteit, kracht, zelfbewustzijn en emotionele veerkracht. Bewegen met aandacht, waarbij kinderen zowel fysiek als mentaal kunnen groeien. Tijdens de lessen speelt Esmee in op de thema’s die binnen Forte spelen. Circusyoga met leeuwen, tijgers en koorddansers. Kerstyoga met mooie lichtjes en een kerstboom. Ze bekijkt wat kinderen zelf al kunnen en speelt in op hun belevingswereld. Op échte yogamatten laat ze kinderen ontdekken wat hun eigen lichaam allemaal kan.

Esmee is sinds 2023 een vertrouwd gezicht binnen Forte. Haar passie voor groeimindset en yoga sluit naadloos aan bij onze visie. Als yogaverkenner zet ze zich actief in om haar passie over te brengen op zowel kinderen als medewerkers.

Esmee is één van onze Forte Verkenners! Pedagogisch medewerkers die vanuit hun eigen talent en/of passie workshops geven op de Forte-locaties. We stellen maandelijks één van de Forte Verkenners aan je voor. Benieuwd naar de andere Forte Verkenners? Neem ze hier onder de loep!